Con este calor cualquier excusa es buena para quitarse la ropa. En la playa, en la cama, en la alberca o en cualquier lugar de tu casa; porque, además de estar más fresco, te aportará varios beneficios.

En primer lugar, ir ASÍ por la vida aumentará tu autoestima y tu buen humor

Las playas nudistas te ayudarán a percibir la normalidad de tu cuerpo, a aceptarte y a olvidar todos tus complejos.

Dormir desnudo también supone una ventaja

Pues te ayuda a mantener una temperatura corporal óptima con la que podrás descansar mejor y menos acalorado.

Si te pones a tomar color desnudo, ya sea en la playa o en la piscina, te ahorrarás las marcas de sol asimétricas

Ya que todo tu cuerpo se pondrá igual de moreno.

También aumentarán tus niveles de Vitamina D

Ya que la manera natural de obtenerla es tomando el sol. Ahora bien, cuantas más zonas descubiertas dejes, más beneficios absorberás.

Practicar nudismo supone, muchas veces, un mayor compromiso con el medio ambiente

Deviene en una relación mucho más ecológica y natural con el mismo.

También ayuda a mejorar la capacidad cerebral

Según un estudio publicado el año pasado, salir a correr con los pies desnudos, es decir, descalzo, mejora la memoria y la capacidad de retención.

Por último, la sensación de libertad y el contacto directo con la naturaleza (el mar, la arena, el sol) animan a cualquiera

Y hace que experimentes una impresión tan agradable que ya no podrás abandonar.