Nos hemos puesto a pensar en qué es realmente lo que tenemos en la cabeza, y aunque nunca llegaremos a la respuesta correcta, es interesante saber estas cosas al menos.
Pierdes tu memoria cada década
Lo primero que tienes que saber es que tu memoria, a partir de los 20, pierde un 2% de agilidad cada década, según nos enseña un artículo de la revista Health
Las emociones pueden enturbiar el recuerdo
De tal manera que, si eres el testigo de un crimen, el miedo de la escena puede hacerte recordar cosas que en realidad nunca sucedieron.
La “memoria flash” no existe
Es decir, la gente que dice tener una memoria fotográfica está equivocada, según dice el Dr. Charles A. Weaver III, pues la gente aborda sus recuerdos desde una perspectiva general, no tan detallista.
Los deja vu sí existen
Tal y como cuenta el propio Weaver, son una respuesta basada en un sentimiento general de familiaridad. Las diversas sensaciones nos recuerdan algo habitual que nuestra memoria relaciona.
Las pequeñas pérdidas de memoria son algo normal
Según un estudio de la Universidad de Virginia, la capacidad para acceder rápidamente a determinada información comienza a disminuir naturalmente a partir de los 30.
Al cerebro le gustan las siestas
Por eso, los recuerdos de información son cinco veces más fuertes después de haber descansado 45 minutos.
También le gusta el deporte
Ya que ayuda al corazón a bombear sangre de manera más eficiente, con lo que le entrega más oxígeno y le permite funcionar mejor.
Las mujeres son mejores en recordar cosas
Ya que, a medida que envejecen, su hipocampo es relativamente mayor al de los hombres. Algunas investigaciones creen que se debe a las cantidades de estrógeno que produce el sexo femenino.
El cerebro mejora con los años
La capacidad para utilizar nuestros conocimientos, habilidades y experiencias alcanza sus cotas más altas a partir de los 60 años.