Esta investigación dice que suspirar te hace bien a la salud

31 May 2018

¿Sabías que la media es de 12 suspiros por hora en un día normal? Así es. Y no siempre se relacionan con la tristeza ni la decepción.

Investigadores de la Universidad de Stanford (Estados Unidos) estudiaron este proceso y descubrieron sus causas y sus consecuencias positivas.

Un grupo de neuronas se encargan de mantener una respiración correcta en todo momento, actividad realizada por ciertos neuropéptidos, y estas son las que producen los suspiros de vez en cuando.

Según el estudio, suspiramos para regular la respiración y hacer que esta funcione normal cuando el cuerpo detecta que hay ciertos alveolos saturados. Cuando esto ocurre, suspiramos para introducir una cantidad mayor de aire, lo que produce que estos alveolos saturados se vuelvan a abrir de nuevo.

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Sin esos suspiros, el intercambio de oxígeno por dióxido de carbono sería menos provechoso y no llegaría el suficiente oxígeno a la sangre y, por tanto, a las células de todos los órganos.