Si quieres mantenerte saludable y sin el riesgo de padecer diabetes, lo único que tienes que hacer es tomarte de una a seis cervezas por semana y listo.

De acuerdo a un estudio realizado por el Centro de cerveza y salud, la Associació de diabétics de Cataluña, y la Federación de diabéticos españoles, algunos ingredientes de la cerveza benefician a controlar la diabetes. Claro… no te emociones tanto porque su consumo debe ser moderado.

Minerales, fibra soluble, compuestos polifenólicos y baja graduación alcohólica de esta bebida, hace que de 2 a 3 cervezas en hombres y 1 o 2 en mujeres, al día, disminuyan la posibilidad de que padezcas esa enfermedad. Según uno de los científicos que ayudaron a aventar este resultado, dijo que ingerirla aumenta la capacidad antioxidante en el cuerpo humano, lo cual previene que tus órganos se deterioren rápidamente con el paso de los años. Independientemente de eso, la “chela” es es una bebida con contenido en magnesio, fibra y polifenoles.