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Pasos para arreglar tu oficina y renovar su energía

Pasos para arreglar tu oficina y renovar su energía

Ocho o más horas es lo que en promedio gasta una persona frente a su escritorio. Prácticamente una tercera parte de tu día, lo que puede hacer que el estrés, el agobio, el cansancio, el desorden y los mil y un alimentos que puedes consumir, bloqueen tu energía y de paso tu rendimiento e inspiración.

Para rediseñar y revitalizar tu espacio de trabajo te damos algunos consejos que podrán devolverte la fuerza y eficacia en tu chamba.

Las cosas pesadas

Si tienes un escritorio con muchas carpetas o libros, lo mejor será retirarlos de la mesa y ponerlos en estantes laterales, por ejemplo en una pared cercana. Acumular cosas sobre la mesa puede darte la sensación de agobio cuando en realidad vas bien coordinado con las tareas de tu trabajo.

Elige tu estilo

Tienes un cactus, un elefante, una bandera de un país que desconoces y tres diferentes calendarios. En fin, tu escritorio carece de identidad y se ve más como un tianguis de domingo que como tu espacio de trabajo. Busca detalles que te gusten y se identifiquen con tu personalidad. No se trata de uniformarlo, pero sí de darle un carácter propio.

Un poco de color

Esto depende mucho del tipo de trabajo que realices. Si eres diseñador podrás experimentar mucho más con el color, formas y texturas, que si eres un abogado. De todas maneras una silla, un accesorio que rompa con el esquema frío de la oficina gris reaviva el espíritu y le da mejor look a tu oficina.

Una planta

Busca una que no necesite muchos cuidados. Seamos honestos y digamos que casi nunca nos queda tiempo para regarla y estar pendiente de ellas. Entonces busquemos una que no necesite mucho de nosotros. Un cactus siempre es una buena opción. También puedes tener un pequeño envase donde de vez en cuando puedas poner una o varias flores. La sensación de naturaleza baja los niveles de estrés.

Ten algo de distracción

Un cubo de Rubrik o una pelota antiestrés, algo con lo que puedas hacer pausas activas. Alejar por unos minutos los ojos de la pantalla y las manos del teclado despejan la mente y también ayudan a tu salud.

Encuentra una buena silla

La postura es clave para que te sientas cómodo en tu espacio de trabajo o quieres que esas 8 horas frente a la computadora se acaben ya. Procura que tenga buena movilidad, que sea cómoda y ponga tus ojos a la altura adecuada.

Deshazte de todo lo que no sirve

Ese periódico viejo que ya ni sabe por qué lo guarda o esas galletas viejas deberían ir directo a la basura. La energía es atrapada por cada uno de los objetos que nos rodean, y estamos seguros que no quieres la de una de galleta del año 2000.

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SA

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