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Cotidianidades

Con estos consejos que nunca fallan puedes ser más eficientes en la chamba

Publicado el Miércoles, 09 de Agosto 2017.

Tu tiempo es oro, especialmente en el trabajo. O si no, pregúntale a tu jefe. En las siete u ocho horas de tu jornada, querrá que hagas muchas cosas y que las hagas muy bien.

Sin embargo, a veces tienes la sensación de que, a pesar de pasar tanto tiempo metido en la oficina, no acabas de cumplir tus objetivos de forma del todo eficaz y las cosas no salen como tú querrías. En ese caso, puede que lo que te falte sea eficiencia. Hay algunos secretos para ser más eficiente en el trabajo, y nosotros te los explicamos mediante estos 7 valiosos consejos.

Sigue una dieta saludable

Y apuesta por los alimentos ligeros y energéticos entre horas para reponer fuerzas.

Trata de dormir por lo menos siete horas diarias

Si eres de los afortunados que tienes esa suerte, duerme la siesta (entre 15 y 20 minutos).

Aprovecha tu tiempo libre para hacer ejercicio: correr, ir al gimnasio, natación, etc

También para desconectar: leer, ir al cine, jugar a videojuegos, etc.

Planifica siempre tus objetivos diarios

Los post-it pueden ser buenos aliados para seguir tu rutina. Los esquemas hechos a mano, aunque parezcan algo cutres, son muy útiles.

Prioriza las actividades según su importancia

Primero quítate de encima las cosas más sencillas de hacer

No prorrogues actividades

Si piensas “tengo que llamar a no sé quién”, llámale.

Siéntete como en casa

Haz de tu lugar de trabajo un sitio confortable, donde estés a gusto.

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CRÉDITOS

https://www.pexels.com/photo/working-woman-person-technology-7375/