Editorial Porrúa recomienda dos libros que ofrecerán a los lectores herramientas que les ayudarán a enfrentar la ansiedad del confinamiento. Ansiedad, depresión y trastorno de sueño, son algunas consecuencias del confinamiento para prevenir el contagio del virus SARS-CoV-2, según la investigación: “El impacto del COVID-19 en la salud mental durante la contingencia”, que realizó el […]
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Paul George, jugador de los Clippers de Los Ángeles de la NBA, pasó por una mala racha deportiva y se la atribuyó a la ansiedad y depresión. El jugador estrella de los Clippers Paul George, admitió sufrir de ansiedad y depresión en las últimas semanas, y es que su rendimiento en la cancha no había […]
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Deja de comer por ansiedad. ¿Se puede? Claro que sí. Sabemos que el encierro ha sido difícil y eso te ha llevado a esto. Sigue estos consejos. Te compartimos un método de 3 pasos para que puedas identificar la ansiedad, superarla y conseguir la talla que buscas. También te puede interesar: Los tapabocas de luchadores […]
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En tiempos de ansiedad que nos encontramos viviendo por el encierro, la ansiedad florece aún más. Por eso es que a veces es difícil conciliar el sueño. Hasta cierto punto esto es algo normal por la situación en la que nos encontramos. Estamos en confinamiento y sin poder salir salvo a hacer las compras; nuestras […]
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Díganme algo que no sepa sobre la ansiedad que siempre ha estado presente en mi vida, pero esto del COVID-19 la ha elevado de sobremanera. Especialistas que dan asesoría a través de la aplicación Luzy, que da asistencia de salud, aseguran que quienes padecen trastornos mentales han mostrado mayor ansiedad, esto por lo que se […]
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En tiempos de COVID-19 la ansiedad puede aumentar, más por estar encerrado en tu casa luego de estar acostumbradx a salir diario. Por eso es que en estos tiempos hay que saberse controlar; te decimos 5 formas de hacerlo. También te puede interesar: Los hombres chaparritos son la onda, según la ciencia Duerme bien Trata […]
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Aunque J Balvin es conocido en todo el mundo (literal) por su música, es una persona que ha logrado salir adelante de la depresión y ansiedad, para ayudarte a ti también a salir adelante de estos males que afectan a la sociedad contemporánea José Álvaro Osorio Balvín ha lanzado el primer episodio de una serie […]
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Reduce esa ansiedad que te cargas y que solo te pone mal. Lamentablemente este “malestar” es algo todavía más común en la actualidad; de hecho siempre ha estado pero ahora la gente se anima más a decirlo abiertamente. Reduce eso, es posible. Así vas a dejar de estar estáticx en situaciones que te afectan. Algunas […]
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Si sientes que la chamba te está matando, ponle atención a esto porque esta nueva norma oficial te va a salvar porque tu patrón le tiene que bajar, obvio no aplica si eres emprendedor. Te puede interesar: Trump le dio un golpe duro a Huawei y Google le dice adiós Es momento de celebrar porque […]
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Los trastornos como el estrés, los nervios y la ansiedad son de lo más común en estos tiempos viviendo en las grandes ciudades, pero te ayudamos con ellos. Las crisis nerviosas o de ansiedad son episodios mucho más recurrentes de lo que quisiéramos, especialmente en las personas que viven en un ambiente de tensión constante […]
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Te pones nervioso, caminas de un lado a otro, tu corazón palpita más rápido y en general te aceleras. Eso que experimentaste es ansiedad… sí, es lo peor. Por eso es que necesitar calmar tu ansiedad y para eso la ciencia te dice que hábitos te puede ayudar a lograrlo. Escribe Escribe todo lo que […]
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Bedros Keuilian cuenta su historia al salir de la ansiedad y lograr patear traseros construyendo Fit Body Boot Camp, una cadena de franquicias.Para que veas que se puede salir adelante y solo es cosa de enfocarse. Te puede interesar: Este casco para bici te convierte en un Playmobil de carne y hueso Man Up: How […]
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Este tratamiento psiquiátrico es muy peligroso cuando se toma por largos períodos de tiempo y combinado con otras sustancias. Te puede interesar:La nueva foto sexy de Kim Kardashian se volvió el meme de moda Un estudio realizado por la Universidad de Vancouver señaló que los índices de mortalidad de la benzodiazepina, drogas psiquiátricas utilizadas para […]
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Una discusión con la pareja, un problema con tu jefe, un mal día en que todo está saliendo al revés… y en ese momento sientes que se te hincha la vena, tu respiración se acelera y tienes unas ganas que no puedes más de gritarle a alguien. Pero en ese momento es cuando más necesitas […]
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La ansiedad es algo que siempre estará presente en nosotros, ya sea en mayor o menos cantidad, las mujeres presentan distintos síntomas que los hombres. ¿Cómo es esto posible? Pues la revista Brain And Behavior dio a conocer una investigación en las que las mujeres tienen el doble de posibilidades de presentar ansiedad gracias a […]
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