Hay algo tan simple que puede ayudarte, así reduce tu estrés y la ansiedad, y eso es la lectura. ¡No es una broma!, leer durante 6 minutos es benéfico para ti. Sí, sabes que tienes un día muy ocupado, pero solo es cuestión de minutos para que te sientas mejor. La lectura ofrece muchos beneficios […]
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Hay cosas que no deberías esperar a cambio de otras personas para ser feliz. Puedes serlo sin ello. ¿Cómo? Acá te damos unos tips. No deberías esperar a que los demás te den ciertas cosas para que tú puedas ser feliz o alcances el éxito. También te puede interesar: Los tapabocas de luchadores que necesitas […]
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No hay que ser un sabio científico para saber que la playa da tranquilidad. El sonido de las olas produce eso pero… ¿y la felicidad? Pues de acuerdo a la ciencia con solo admirar el mar tu cerebro genera felicidad, calma y una sensación de bienestar. La Facultad de ciencias marítimas de la Universidad de […]
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Si te sientes triste porque tu relación de pareja no va bien o tu trabajo simplemente apesta, busca la felicidad en otras cosas. La ciencia dice que la playa te la da de manera automática. Si de por sí todo lo que involucra a la playa es increíble: sol, arena, cervezas, diversión, clima, aire fresco, […]
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Nuestros amigos de Academia del amor nos prepararon una colaboración para que aprendar a atraer la felicidad en tu vida de pareja. Te puede interesar: Lecciones que estos multimillonarios te dan para tu startup Hablemos de la felicidad, ese elemento que es tan esencial en la vida, pero que a la vez parece tan complicado […]
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En Yale están buscando que la gente sea feliz, ¿y cómo lo hacen? A través de una clase gratuita. Mientras estás en ese dilema de qué hacer con tu vida porque no eres feliz, quizá quieras ir a tomar esa clase en Yale. Pero espera, eso no es todo. La clase es en línea, así […]
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¿Hay una fórmula para la felicidad? Definitivamente no pero cada quien debe conseguirla de acuerdo a sus gustos. Bueno, a eso tienes que sumarle estos hábitos que de practicarlos (todos o solo uno) vas a llegar a ser feliz en tu vida. Estos hábitos son recomendados por el sitio Inc.com. También te puede interesar: Fotos […]
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Aunque no lo creas esto es una realidad. Sabotearse a uno mismo es algo bastante común, y a veces uno mismo no se da cuenta pero situaciones en las que te dices a ti mismx “no soy lo suficientemente bueno, no me lo merezco”, etc, son señales de tu baja autoestima. Cuando no crees en […]
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“La felicidad es contagiosa”, eso fue lo que descubrieron los científicos del proyecto Framingham Hear Study. Durante la investigación que se desarrolló durante 20 años (con ayuda de la Universidad de Boston), también se descubrieron hábitos que la gente más feliz tiene. Cabe mencionar que los resultados que dicha investigación arrojó, se suman a los […]
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Pese a lo complicado que puede ser para algunos encontrar la felicidad en este mundo cada vez más dominado por el dinero y la tecnología, existen una serie de cosas muy importantes que tienen en común las personas felices, y estas son aquellas a las cuales nunca renunciarían porque les son valiosas en todas las […]
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La vida te regala una serie de emociones que no tienen comparación, y de hecho sabes que existen y que se siente bien experimentarlas pero cuando las vives nada se asemeja a ese sentimiento. Aquellos que disfrutan la vida, aquellos que la aman y adoran, y no dejan de hacerlo día a día, estarán de […]
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¿Dinero, comida, amor? ¿Qué es lo que te hace feliz? Tenemos la idea de que lograr lo que nos propongamos y queramos nos va a dar la felicidad. Cuántos casos no has escuchado de gente que vive deprimida y tiene todo el dinero del mundo, casas, coches, familia, etc. De acuerdo al francés Michel Lejoyeux, […]
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La felicidad a veces es una bendición, pero por lo general es una conquista. Y sí, tú puedes lograrla. Empújate a ti mismo a levantarte antes que el resto del mundo Un día a las 7, pero mejor a las 6 o las 5:30. Ve a la colina más cercana con un buen abrigo y […]
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No hay duda de que casarse es algo increíble por lo que representa: es el símbolo de estrechar una relación que supone será hasta que la muerte los separe. Al menos eso se cree, pero lo que viene después es mejor… la luna de miel, o lo es que lo mismo, viajar e irse de […]
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¿El dinero compra la felicidad? Mmmm… veamos. Con una gran cantidad de dólares puedes irte de viaje por el mundo y disfrutar, entonces por eso eres feliz, ¿cierto? Al menos en ese instante. ¿Conclusión? Sip, sí la compra, al menos por ratitos. ¿Cuánto dinero necesitas? Este estudio te dice cuánto dinero necesitas en tu cuenta […]
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