Todos tus métodos para que no se te olviden las cosas han sido un fracaso. Ahora lo que haces es anotarlo en tu celular y ponerte recordatorios, pero este estudio te va a salvar la vida para que no se te olvide nada. De acuerdo a una investigación de la Universidad de Waterloo en Canadá, […]
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Normalmente culpamos a nuestra edad cuando olvidar las cosas se vuelve una constante en nuestras vidas. Sin embargo, la edad no es factor, pues de hecho, con el paso de los años podemos mejorarla. Según Joy Bauer (Food Cures), el tener buena memoria depende del total de células cerebrales que tenemos, la conexión que tienen […]
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Nos hemos puesto a pensar en qué es realmente lo que tenemos en la cabeza, y aunque nunca llegaremos a la respuesta correcta, es interesante saber estas cosas al menos. Pierdes tu memoria cada década Lo primero que tienes que saber es que tu memoria, a partir de los 20, pierde un 2% de agilidad […]
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Según un estudio realizado por la Universidad de Radboud, en los Países Bajos, practicar ejercicio 4 horas antes de aprender algo te ayudará a retenerlo en la memoria. En la investigación se dividió a un grupo de voluntarios en tres categorías: una que hiciera ejercicio y después viera un documental, otra que primero viera un […]
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No hay que atiborrarse a pastillas para conseguir retener más información de la que guardamos o mejorar la calidad de la memoria, basta con alternar estas cinco bebidas. El estudio realizado por la Universidad de Glasgow Caledonian, Escocia, hay cinco bebidas que, tomándolas con asiduidad, pueden mejorar el estado de nuestra memoria y volvernos más […]
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