Comer manzanas en la cuarentena te ayudará a perder peso

Comer manzanas en la cuarentena te ayudará a perder peso

El estrés y la ansiedad provocada por la cuarentena nos ha hecho a muchos subir algunos kilos, pero para recuperar la forma te recomiendo estas manzanas. La mayor parte de nuestras actividades están siendo gestionadas desde el hogar, al parecer, esto ha ayudado a disminuir la posibilidad de algún contagio por la crisis actual; sin […]

Read More
 Los kilos que podrías aumentar durante la cuarentena

Los kilos que podrías aumentar durante la cuarentena

Estos son los kilos que podrías aumentar en esta etapa de cuarentena. Y es que estamos encerrados… la ansiedad se incrementa de sobremanera. Y es que ya va más de un mes en que estamos en confinamiento absoluto por esto de la pandemia coronavirusense… en fin. Hay que cuidarse para que pronto podamos salir a […]

Read More
 Ya no solo comer te va a hacer engordar… también respirar. WTF!?!

Ya no solo comer te va a hacer engordar… también respirar. WTF!?!

Por más ridículo y tonto que suene, respirar también te puede hacer engordar. ¿Cómo es eso posible? Algunos productos que se consideran obesógenos podrían estar perjudicándote. Ahora hacer ejercicio y una dieta que según tú es balanceada no es suficiente. Puedes estar expuesto a los obesógenos todo el tiempo y quizá aún no lo sepas. […]

Read More
 Comer a deshoras te puede hacer aumentar de peso

Comer a deshoras te puede hacer aumentar de peso

Si no tienes idea de lo que significa el término “crononutrición”, entonces esto te va a ayudar mucho, sobre todo si eres de los que no come a sus horas y encima te preguntas ¿por qué subes de peso si comes bien y sano? El comer a tus horas es básico no solo para no […]

Read More