Ya sea que sobrepienses o el estrés no te deje dormir, te vamos a pasar estos tips para que por la noches dejes de sufrir gracias a estas técnicas para relajarte. Se acerca el fin de un año que ha estado envuelto de muchas complicaciones. El estrés y la ansiedad se han tornado un […]
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¿Problemas para dormir? No te agüites, necesitas escuchar la rola más relajante del mundo mundial para que descanses en sólo cinco minutos. Con la rola más relajante del mundo podrás olvidarte del estrés y de tus problemas, porque promete ayudarte a descansar y a sentirte mejor. También te puede interesar: Los tapabocas de luchadores que […]
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Si no quieres ser parte de la tendencia de ir a hacer yoga, ponerte tus “yoga pants”, comer sano y esas cosas, entonces ya elegiste un camino y muy bien, te felicitamos. Este nuevo camino te puede llevar a distintas técnicas de relajación que te pueden funcionar mejor que lo antes mencionado, pues la ciencia […]
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Que si cuenta hasta diez, que si imagínate en un prado verde, que si masca chicle, que si grita fuerte… ¡pero carajo, nada funciona! Estás que explotas de tanto estrés y ya no sabes qué más hacer para relajarte un poco y recargar las pilas. Aquí te damos 7 técnicas para cuando no puedas más […]
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