Estos documentales, más que abrirte el apetito, te lo van a cerrar. Son aquellos que te dan a conocer la realidad detrás de lo que te comes.

Supersize Me

¿Te gusta McDonald’s? Piénsalo dos veces. Este documental ve como una persona común y corriente como tú y como yo, prueba desayunar, comer y cenar diariamente, comida de McDonald’s.

Los resultados no son nada esperanzadores, de hecho son alarmantes. El que experimentó en esta película, se puso grave y pudo hasta morir. Y todo por comer comida chatarra todo el tiempo.

https://www.youtube.com/watch?v=LOvrkkj_T-I

También te puede interesar: Esta modelo tatuada y curvy será lo más suculento de tu viernes

Food, Inc.

Este documental fue muy sonado, tanto entre los amantes del cine, como en la industria alimenticia y comercial.

Food, Inc. muestra la realidad de la comida procesada y de cómo tal vez no estés comiendo animales, si no todo lo contrario.

El documental muestra la realidad del maltrato animal, su estado de salud, y en general, la poca salubridad que existe para el producto final.

Algunos amigos, cuando vieron esta cinta, se volvieron vegetarianos.

Sugar vs. Fat

Ni la grasa ni el azúcar te hacen bien, y esto queda demostrado en Sugar Vs. Fat, un documental que deja ver a un par de gemelos que son médicos, someterse durante un mes, a una dieta de puras grasas en uno de ellos, y a una de sólo azúcar en el otro.

El resultado de cómo cambian sus cuerpos es interesante y… un poco espeluznante.

Fed Up

Según el medio USA Today, Fed Up “cambiará la forma en que la gente piensa sobre comer”. No sé si toda las personas vayan a cambiar, pero al menos les dará otra perspectiva.

Fed Up se enfoca en la obesidad de Estados Unidos y revela como su industria alimenticia es una preocupación que, al mismo tiempo, parece no serlo entre sus habitantes.

Ingredients

Este documental tiene una visión similar a la de Food, Inc.

Su director entrevista a productores de comida orgánica y visualiza las ventajas de la comida industrial contra la que se produce de forma natural. Por supuesto esta última es la mejor, todos los sabemos; pero verlo con argumentos y testimonios, brinda otra perspectiva.