Si te sientes triste porque tu relación de pareja no va bien o tu trabajo simplemente apesta, busca la felicidad en otras cosas. La ciencia dice que la playa te la da de manera automática.
Si de por sí todo lo que involucra a la playa es increíble: sol, arena, cervezas, diversión, clima, aire fresco, etc. A eso súmales que la ciencia a través de distintas investigaciones, dio a conocer que este lugar te da salud pero no solo eso, si te sientes triste la playa te va a cambiar el ánimo.
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La facultad de ciencias marítimas de la Universidad de Kobe dio a conocer que con solo ver el mar y quedártele observando vas a experimentar sentimientos de asombro, anhelo, tranquilidad y encanto. A eso súmale que el ruido que sus olas producen también te calma. El simple acto de estar en la playa te brinda una mentalidad positiva y conducta de relajación y revitalización.
Otros estudios como el que publicó el Journal Of Environmental Psychology afirmó que ir a la playa o solo estar cerca de la costa, te da un sentir de restauración que te lleva a estar tranquilo y renovado.
Además de ello la ciencia también comprobó que el magnesio que el agua de mar contiene, te beneficia en cuanto a reducir o hasta casi desaparecer la ansiedad. ¿Ves? Lo único que necesitas es playita.
