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Tener una buena memoria depende de diversos factores, desde tu salud hasta las cosas a las que les prestas atención. Hay quienes se enfrentan constantemente a períodos o lapsos en los que la memoria les juega una mala pasada.

¿Sueles olvidar lo ibas a hacer o lo que has hecho? ¿Necesitas escribir cada pendiente porque, si no, no hay forma de recordarlo? No te preocupes, no estás solo.

Por fortuna, existen algunos trucos rápidos para mejorar tu memoria y los hemos reunido aquí. Ponlos en práctica y verás que gradualmente desaparece ese problema.