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Cómo lidiar con compañeros trabajo en una relación tóxica

Cómo lidiar con compañeros trabajo en una relación tóxica

Ninguna universidad, hasta donde sé, te enseña a cómo lidiar con compañeros de trabajo en una relación tóxica. No siempre te vas a caer bien con la gente de tu trabajo y eso es algo normal.

En la vida fuera de una oficina eliges a tus amistades; en un empleo no puedes elegir a tus compañeros, así que es común no caerle bien a todxs. Si tienes una relación tóxica con alguno o algunos de ellos en la chamba, esto es lo que puedes hacer.

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Identifica lo que te molesta

Cómo lidiar con un odioso compañero de trabajo es algo para lo que debes estar preparado. Lo primero que tienes que hacer es ver que, en específico, te molesta de él o ella. ¿Es su personalidad? No te lo tomes personal, al menos no al inicio. Primero observa qué te afecta de esa persona y ve cómo, de acuerdo a ello, puedes resolverlo.

¿Eres tu el problema?

A veces nuestro ego no nos deja ver cosas de nuestra parte, por lo que es una posibilidad que tu compañero de trabajo no sea el problema si no tú. Por eso es que debes hacerte esa pregunta frente a cualquier posibilidad.

Analiza que de ser necesario si cambias tu actitud todo podría ser para bien con ese compañero de trabajo.

Ten cabeza fría

Ante cualquier problema de oficina con algún compañero ten tranquilidad. Si te enojas primero no solo vas a verte mal frente a todos, si no que todos aprovecharán para echarte la culpa. Entre más tranquilo estés, mejor. Eso te ayudara a manejar la situación y a resolver cualquier problema de una forma más sencilla.

No te dejes

Ya sé que eso de “no te dejes” no suena como algo entusiasta pero es una hecho de que debes defenderte y exponer tus argumentos, tengas o no la razón. Sé respetuoso ante la otra persona, así aunque haya conflicto, puede que establezcas un límite de respeto con ese compañero.

No hagas más grande el problema

Así de sencillo. No le eches tierra a tu compañero de trabajo con otras personas de la oficina, y es que aunque ellos estén “de tu parte”, puede hacer que le pongan trabas a esa persona que te cae mal, lo cual a la larga puede traerte consecuencias.

Cómo lidiar con esa gente no es fácil pero sí se puede.

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SA

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