El que nos guste ir a la playa por el clima, el sonido del mar y la relajación que produce no es coincidencia. Esos son solo algunas ventajas que la naturaleza te ofrece, pero la ciencia también ayuda pues confirmó que quienes van a la playa disfrutan más de su vida y les produce felicidad. Pero espera, eso no es todo, también te hace ser más creativ@ y mejora tu salud emocional.

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Un estudio afirmó que la mezcla de la brisa marina, junto con el sonido que producen las olas del océano, te dan relajación. Duermes mejor y promueve tu creatividad. ¿Es una buena terapia? Sí que lo es porque la puedes tener en cualquier momento de tu vida, a la hora que elijas y en cualquier temporada del año. Ya sea caminar sobre la arena, rodearte del agua o bien simplemente sentir la brisa en tu cuerpo, el mar en tus pies. Es una forma de conectarte con la Tierra.

Aquí aplica ese tema de “en el mar la vida es más sabrosa”.