Caminar más rápido te hará vivir más tiempo que el ejercicio de correr
Caminar más rápido de lo normal es un excelente ejercicio, y según algunos científicos es aún mejor que salir a correr todas las mañanas. De acuerdo a un estudio de la Universidad de Leicester, en Inglaterra, quienes aplican la de caminar más rápido viven más que quienes lo hacen lento. También te puede interesar: El […]
Read More