Deberías considerar el hacer ejercicio no sólo por tu físico, sino también por tu cerebro
Según un estudio realizado por la Universidad de Wisconsin, el ejercicio físico podría ser uno de los remedios más eficaces para prevenir la pérdida de memoria. Llevar un estilo de vída físicamente activo, según el estudio, mejora la manera en la que metabolizamos la glucosa, lo cual supone una mejora considerable en la salud cerebral. […]
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