Por si no lo sabías, el pensar y trabajar también quema calorías
Cualquier actividad del cuerpo gasta calorías. No solo el ejercicio físico, ya sea aeróbico o muscular, sino también el pensar. En un estado normal, de reposo, el cerebro gasta una décima de caloría por minuto. Esto es lo que necesita el cerebro para mantener las actividades básicas como la respiración o el parpadeo. Sin embargo, […]
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