relajación
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3 Técnicas para relajarte antes de ir a dormir
Por Jonathan Villicaña | 18 November 21Ya sea que sobrepienses o el estrés no te deje dormir, te vamos a pasar estos tips para...
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La rola más relajante del mundo para dormirte en cinco minutos
Por Sergio Alvite | 27 February 21¿Problemas para dormir? No te agüites, necesitas escuchar la rola más relajante del mundo mundial para que descanses...
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Utiliza estas técnicas de relajación y deshazte del estrés
Por Sergio Alvite | 20 August 18Si no quieres ser parte de la tendencia de ir a hacer yoga, ponerte tus “yoga pants”, comer...
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Técnicas de relajación para cuando ya estás a punto de explotar
Por Jonathan Villicaña | 11 January 18Que si cuenta hasta diez, que si imagínate en un prado verde, que si masca chicle, que si...