salud
-
Las 7 cosas más sucias que tocas en tu vida diaria (y no está lo que piensas)
Por Sergio Alvite | 17 September 18A diario y a donde sea que te traslades tocas decenas de cosas sucias, pero son los sitios...
-
Esta rola es la única en el mundo que te quita el estrés según la ciencia
Por Sergio Alvite | 13 September 18El estrés te puede atacar de muchas maneras: en el trabajo, en tu casa, en una relación, en...
-
En EEUU reclutan voluntarios para comer aguacate por 6 meses para un estudio
Por Sergio Alvite | 11 September 18Si eres de los que les gusta comer grasa sana y encima te encanta el aguacate en todas...
-
Por esto es que la mujer siempre es más friolenta que el hombre (al fin la respuesta)
Por Sergio Alvite | 18 July 18Pues al fin la ciencia nos dice la razón y una de ellas, que quizá sea la principal,...
-
Según la ciencia, dormir te hace más inteligente y estimula tu concentración
Por Sergio Alvite | 11 July 18Aquí tienes la excusa perfecta para quedarte dormido en horario de trabajo o echarte esas eternas siestas que...
-
La ciencia afirma que debes dejar de usar corbata de inmediato
Por Jonathan Villicaña | 10 July 18Un estudio hecho en el hospital universitario Schleswig-Holstein en Alemania afirma que por bien de tu salud debes...
-
¿Quieres tener buen aliento? Come esto
Por Sergio Alvite | 13 June 18Son muchas las cosas que pueden causar mal aliento. Desde no lavarte los dientes hasta problemas intestinales y...
-
Señales de que debes cambiar tus hábitos para cuidarte y vivir más
Por Sergio Alvite | 12 June 18Estas señales podrían ser los indicativos de que estás enfermo y todavía no lo sabes. Simplemente no eres...
-
Si no tienes tiempo de hacer ejercicio pero lo necesitas, camina 20 minutos y listo
Por Sergio Alvite | 12 June 18Si nos ponemos muy quisquillosos y a valorar lo mejor para nuestra salud, es mejor un paseo diario...
-
Si la vida te trata mal, está comprobado que ver series animadas te va a cambiar todo
Por Sergio Alvite | 07 June 18Puedes estar sufriendo de un trastorno de ansiedad o simplemente estar soportando una semana particularmente estresante en el...
-
Según la ciencia, viajar a donde tú quieras va a mejorar tu salud
Por Sergio Alvite | 07 June 18A todos nos resulta excitante dejar atrás nuestra rutina y nuestro hogar para descubrir nuevas ciudades y lugares....
-
Según un estudio lo que necesitas para olvidarte del estrés es meditar y… meditar
Por Sergio Alvite | 06 June 18Si quieres reducir la ansiedad, aumentar tu concentración, mejorar el funcionamiento de tu cerebro o simplemente buscar un...
-
No hablar y permanecer callado tiene beneficios según la ciencia
Por Sergio Alvite | 05 June 18Sólo te voy a pedir un favor: permanece en silencio unos minutos y disfruta de todos los beneficios...
-
Esta investigación dice que suspirar te hace bien a la salud
Por Sergio Alvite | 31 May 18¿Sabías que la media es de 12 suspiros por hora en un día normal? Así es. Y no...
-
7 síntomas de ansiedad en mujeres
Por Sergio Alvite | 28 May 18La ansiedad es algo que siempre estará presente en nosotros, ya sea en mayor o menos cantidad, las...