A veces son las pequeñas cosas las que hacen toda la diferencia en la formación de hábitos saludables, productivos y positivos. Ahora, no esperamos que hagas todo esto, pero esperamos que encuentres uno o dos que enriquezcan tus experiencias. Apaga el despertador con gratitud La llave a la felicidad es apreciar lo que ya tienes. […]
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Las películas de Star Wars han trascendido a través de varias décadas sin importar el cambio de generaciones; llevarlas a videojuegos, caricaturas y precuelas (no muy buenas por cierto) por lo menos ha logrado que las enseñanzas de los Jedis no se pierdan con el paso del tiempo. Deshazte de todo lo que no necesitas […]
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Esperamos hasta estos días para ver películas de terror y espantarnos por cualquier cosa, pero la vida cotidiana está llena de peores espantos. Un encuentro con tu ex y con su nueva pareja Que el encuentro se de en un lugar público de manera accidental y se le arruine la existencia a todos los presentes. Ir […]
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Ser esa persona en el grupo de amigos que intenta mantener una sonrisa no importando el momento, tiene su lado oscuro y oculto que no muchos conocen y que necesita salir de una vez a la luz. Por nuestra salud mental, sólo por eso. Tenemos malos días, como todos, la verdad Hay días en los […]
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Nos gusta hacernos la vida dramática y quejarnos de que sufrimos todo el tiempo. Si tan solo hiciéramos esto, la vida sería muy distinta. Deja de quejarte Deja de querer tener siempre la razón Deja de autodestruirte las ideas Deja de culpar Deja de tratar de impresionar a los demás Deja de lado las excusas
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Tener la edad que tengas significa que tienes retos, pérdidas y búsquedas diferentes. Si estás leyendo esto es porque, a pesar de toda lo malo que has tenido en tu vida, sigues aquí, tratando se ser mejor persona, de hacer mejor las cosas, de encontrar la mejor versión de ti. Y eso, cuenta. Tuviste una […]
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Con este calor cualquier excusa es buena para quitarse la ropa. En la playa, en la cama, en la alberca o en cualquier lugar de tu casa; porque, además de estar más fresco, te aportará varios beneficios. En primer lugar, ir ASÍ por la vida aumentará tu autoestima y tu buen humor Las playas nudistas te […]
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Hay actividades de nuestra vida cotidiana que apenas nos llevan unos segundos. Pero claro, si sumamos todos los segundos de todos los días de nuestra vida… Algunas “tonterías” pueden llegar a ocuparte años de tu vida, según un estudio de Science et Vie.Así que más vale poner atención en qué se te va, para que […]
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Porque hay sensaciones que no se pueden describir ni tampoco comprar. Llegar a casa en invierno y darte un baño con agua caliente. En verano justo al contrario El olor a pan recién hecho La felicidad de tu perro cuando te ve Encontrarte con una persona a la que hace tiempo que no ves Que suene […]
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