Selena Gómez es una de las chicas más guapas del planeta. Por supuesto, su figura la ha logrado gracias a (entre muchas cosas más), la dieta balanceada que mantiene.

Si siempre han soñado con tener un cuerpo como el de la musa de Justin Bieber les alegrará saber lo siguiente. Y es que recientemente Rosoff Davis, su entrenador (y experto en bienestar), reveló algunos de sus secretos.

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Conoce la dieta de Selena Gómez

La entrenadora se enfoca en que la actriz. cantante coma sano y su cuerpo esté tonificado. Para ello, durante el “Revevial Tour”, se aseguró que el camerino de Selena Gómez tuviera todo el tiempo vegetales, arroz integral, proteínas y granos enteros.

La experta cuenta que todo eso ayuda a proporcionar energía suficiente, en este caso, para los shows de la cantante.

Por otro lado, Rosoff Davis recomienda las ensaladas de pollo con uva y célery. Y es que así,la sed se calma y la proteína llena bastante bien. Por supuesto, en el apartado de los líquidos también sugiere muchísima agua y té verde.

Dando más tips, Davis comenta que se enfoca en que Selena Gómez tenga productos de buena calidad y frescos. Además, aprender algunas herramientas y recetas básicas de cocina. Y es que, al saber qué comes, tiendes a tomar mejores (y más sanas) decisiones.

Por último, la experta dice que recomienda en extremo a la cantante (y a todo el mundo) dormir bien y tomar mucha agua. Y es que, hace énfasis en que el agua ayuda a que el cuerpo funcione mejor, que la piel, la digestión y el metabolismo mejoren.

Al final, la dieta de Selena Gómez no es nada del otro mundo. Sólo hace falta ser constantes.