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Poderosos consejos para mejorar tus hábitos alimenticios

Poderosos consejos para mejorar tus hábitos alimenticios

El sentirse confortablemente satisfecho o satisfecha no significa sentir que tu estómago va a reventar, por eso, para conocer la diferencia es necesario prestarle atención a todas las sensaciones de nuestro cuerpo y tener presente estos siete puntos:

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