Son muchas las maneras de bajar de peso pero si a todas las que ya no conoces le quieres agregar algo más o simplemente probar otras opciones para seguir en forma y san@, entonces comienza a comer kiwi.

La pequeña fruta del kiwi, además de ser pequeña, te aporta mucha energía y vitalidad. Es su vitamina C la que te puede dar en un solo día con comer un kiwi.Protege tus defensas y también, si estás embarazada, te cuidado en el proceso.

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Pero quieres bajar de peso, ¿cierto? Para hacerlo necesitas comerlo dos veces al día pues tiene fibra, la cual ayudará a tu digestión y a saciarte el hambre. Intenta comerlo como colación, entre comidas, como postre, etc. Así evitarás comer botanas de comida chatarra, etc.