Qué horror ese sentimiento de separación. Cuando ocurre es inevitable sentir dolor. L@ hayas cortado o no, no puedes evitar esa sensación de vacío, etc. Por eso, si andas por la calle de la amargura, deberías darle una solución. Y la realidad es que lo puedes lograr mucho antes de lo que crees con estos sencillos pasos.
1. No empieces inmediatamente una nueva relación
Hacer esto te puede traer un alivio momentáneo pero a mediano plazo te darás cuenta de que no se va a sentir bien. Esto es conocido como el “rebote”, cuando estás con alguien más por despecho.
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2. Encamina tu dolor a algo productivo
Ya que tu rutina cambió, ahora vas a tener tiempo para hacer cosas que tal vez no podías hacer cuando estabas con ahora tu ex. ¿Qué querías hacer? ¿Entrar a algún curso? ¿Viajar? Ocupa tu tiempo en eso que “no te dejaban” alcanzar.
3. Ve a tus amigos
Muy seguramente tu ex te acaparaba mucho tiempo y a veces no veías a tus amigos por eso. Ahora que tiene mucho más tiempo puedes aprovechar estar con ellos, aprovecharlos, hacer cosas que hace años que no compartían, etc.
4. Sexo casual
Saliste de una relación que te lastimó pero el sexo es también algo bueno, y hacerlo de forma casual no es un indicativo de que vas a tener que estar con esa persona en algo serio. Así que siempre puedes darte ese gusto y explorar otros cuerpos.
5. Córtal@ en redes sociales
Por supuesto que para superar, no sufrir y olvidarte de tu ex, lo tienes que borrar y darle unfollow de sus respectivas redes sociales. Y si no lo quieres bloquear, al menos procura que no te siga, para que así ni tu lo stalkees y/o viceversa.
6. No hagas nada drástico
Después de una separación es normal que quieras otro cambio (el primero fue tu ruptura), pero eso no quiere decir que te tengas que rapar o tatuarte todo el cuerpo de un jalón. Tranquil@, ve paso a paso. No todo tiene que suceder como quieres y cuando quieres. Todo se irá acomodando.
7. Agradécele a tu ex
Claro, no en persona pero sí en pensamiento. Todo lo que estás logrando es gracias al aprendizaje que te dejó la separación y a la experiencia de aprender lo que viviste con él/ella.
