Si en la oficina eres víctima del acoso verbal o psicológico por parte de tu jefe o compañeros de trabajo, entonces eres víctima del mobbing. Pero eso se va a acabar el próximo año, al menos de manera oficial porque habrá una ley que obligará a las empresas que implementen políticas de prevención para este tipo de problemas.

Si no sabes lo que es el mobbing, no tienes que ir más allá. Es el acoso que puede ser psicológico o verbal que muchos empleados padecen en la organización o institución donde trabajan.

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Es un hecho que en los primeros meses del 2020 cualquier compañía de México tendrá que tener políticas que impidan este tipo riesgo psicosocial. Esto de acuerdo a la Secretaria del trabajo y prevención social, y el Diario oficial de la federación.

¿Eres víctima del mobbing? Si en la oficina te dicen que no sirves para nada y que todo lo que haces está mal, aunque eso no sea cierto, entonces eres una víctima. 8 de cada 10 mexicanos renuncian por ello, por sufrir acoso laboral y moral, o bien padecer violencia por parte de sus compañeros o mismos empleadores.

Según la STPS hay consecuencias físicas y emocionales del afectado en el mismo trabajo, lo cual los puede llevar a la renuncia o bien al despido por causas injustificadas.

De hecho el mobbing no tiene que ser tan evidente pues se puede ejemplificar con carga de trabajo exagerada que solo se da a un trabajador por molestarlo.

Si en la oficina el empleado y por causa de mobbing, tienes ansiedad o incluso afectaciones metabólicas, como adelgazar rápidamente, no poder dormir, irritabilidad y estrés, eres víctima de ello.

Los mexicanos padecen un 75% estrés en el trabajo, mismo que supera al de países como Estados Unidos y China, según reportó el Instituto mexicano del seguro social.

Antes de que llegue esa ley a tu empresa, reporta a tus superiores o a recursos humanos tu padecer. Dentro de poco el burnout o estrés causado por la oficina, será catalogado de manera oficial como enfermedad.