¿No viste venir esto, verdad? Pues un estudio reveló que las palomitas pueden ayudar a prevenir el cáncer y a controlar tu peso, además de muchas otras formas de beneficiarte con ellas al comerlas. Ahora ir al cine e ingerir esta comida es una gran razón.
Son varios los estudios que señalan que las palomas de maíz ayudan a nuestro organismo a través de distintas propiedades pues todas ellas contienen fibra, vitaminas y antioxidantes. Cabe señalar que estos estudios científicos se refieren a las palomitas que se preparan a la antigüita y NO en microondas, y también sin sal y/o mantequilla.
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Control de peso
Si estás en una de esas dietas que te tienen lejos de todo placer alimenticio, unas palomitas te pueden alivianar pues hay investigaciones que dicen que una simple taza de esta comida tiene 30 calorías, y salvo tu mejor opinión, eso es casi nada.
Previene el cáncer
Aunque no lo creas, su ingestión puede contribuir a prevenir el cáncer pues es un gran antioxidante. Nuevamente, esto solo se refiere a prevención.
Vitamínicas
La vitamina E es la que prevalece en las palomitas y esa es la que ayuda contra el envejecimiento.
Quitan hambre y antojo
Si estás en esos momentos de ansiedad puedes comer unas cuantas palomitas pues su fibra y la regulación que hacen en la digestión, contribuyen a que te sientas satisfecho.
Digestivas
Si quieres que tu panza funcione mejor y contribuya al metabolismo, cómelas pues regulan la digestión por la fibra que poseen.