Sí, el trabajo, los compañeros de chamba odiosos, el ruido de la ciudad o bien las deudas que tienes que pagar no sean razones suficientes para estar de buenas todo el tiempo. Bueno, te tengo una noticia, no tienes que ser positivo todo el tiempo, pero el poco tiempo que lo estés procura que te haga bien y a los demás también. ¿Qué hay que hacer?

Gratitud

Para comenzar a ser positivo sé agradecido y muestra tu gratitud por cualquier detalle que tengan contigo; incluso con lo que tienes, aprécialo. Eso iniciará en ti un leve grado de positivismo, te va a conectar con el sentimiento de amor.

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Visualiza tu éxito

Así de fácil. Vete en un lugar en donde estés teniendo el éxito que deseas, donde seas humilde y buena onda. Eso puede atraer lo que siempre has querido.

Cierra los ojos y piensa en eso; quizá puedes comenzar en algo positivo que haya pasado en tu vida. Cierra los ojos e inténtalo, al abrirlos verás que tendrás una mentalidad positiva.

Generosidad

No te concentres en lo malo de la vida, eso te va a llevar a lugares oscuros. En cambio si compartes tu buena onda con los que te rodean, te va a poner contento. Da un consejo, ayuda a los demás. Tiene valor y el ser generoso con los demás es de las cosas más grandes que existen.

Meditación

Este se relaciona con la respiración pero a un nivel más a fondo. Está comprobado que aumenta la positividad en tu vida. Te dará una gran conexión entre la mente, el cuerpo y el alma.

Respiración

Aunque no lo creas, el controlar tu respiración te dará el control para dominar tu vida. ¿Te acuerdas de algún momento en que perdiste el control? Si controlas tus respiraciones puedes tranquilizarte y pensar mejor. Practícalo en una meditación o bien, en algún lugar donde no haya ningún tipo de ruido.