Todos llegamos a pasar por baches, y días pesados, a veces decimos “NO PUEDO”, pero siempre es posible salir adelante y para hacerlo fácil sigue esta guía que te ayudará a motivarte a ti y a irradiar ese ánimo en tu equipo de trabajo.

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1.-Piensa en los demás: Todos tenemos en alguien más en quien pensar para hacer las cosas, ya sea tu pareja, tu familia, tu equipo de trabajo, piensa en ellos, y sal a conquistar el mundo, si no es por ti por toda esa gente.

2.-Lee libros de motivación: Hay miles de personas en la historia de la humanidad que se sintieron como tú, pero no se dejaron vencer y salieron adelante, y no solo eso, contaron su historia y la forma en que lograron salir avantes, conoce esas historias, alguna de ellas te puede motivar.

3.-También ve pelis que te ayuden: Así como los libros, el cine ha retratado historias reales o ficticias que te pueden dar ideas e inspirar a salir adelante.

4.-Haz un muro con recuerdos: Pero ojo no te quedes atrapado en el pasado, más bien cómo hiciste antes para solucionar tus conflictos y conquistar tus metas.

5.-Escucha programas de radio o podcast que te motive: Ya sea en las Ted Talks o en el mundo de los podcast puedes encontrar muchas voces de pequeños y grandes nombres que te cuentan la forma en que vencieron los desafíos de la vida.

6.-Haz ejercicio: No hay una cosa mejor para elevar esas endorfinas que hacer ejercicio, en un periodo de desempleo ami me funcionó comenzar a correr, poco a poco al ir elevando mi condición física logre pasar el umbral de la resistencia y entrar en un estado mental parecido al que provoca la meditación y ahora lo uso para aclarar mis ideas, ya sabes “Mens sana in corpore sano”.

7.-Vístete bien y arréglate: Imagina que hoy tienes una gran oportunidad, laboral, en el amor, de cambiar el mundo, apoco no te gustaría lucir bien, pues luce bien para ti antes que para el resto del mundo.