Si necesitas vacaciones de tus vacaciones y sientes mucha ansiedad al volver a tu rutina, probablemente tengas estrés y depresión postvacacional. Regresar a nuestra rutina habitual después de haber disfrutado de las vacaciones es un tema complejo y no solo a nivel físico, sino también emocional. Es común que después de relajarnos y estar libres […]