En la vida, en el trabajo o en la calle. En cualquiera de estos lugares siempre vas a encontrarte con personas tóxicas que te hacen la vida mega difícil (sí, más de lo que ya es). Por lo general no te queda de otra más que lidiar con estas personas pues con algunas de ellas tienes que trabajar, etc. ¿Cómo hacerlo? Te damos varias formas para que al menos no sufras.

* Cuando estés en una conversación con este tipo de persona, trata de ir llevando la plática en una dirección diferente y a algo que sea menos sensible o personal.

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* Si hay algo que te empiece a hacer enojar, deja el lugar o sal de la habitación. Trata de volver a encontrar el control en ti y así no estalles contra esa persona. El hacerlo te va a relajar.

* Entiende que no puedes cambiar o controlar el comportamiento de otras personas pero sí el tuyo. Así que no reacciones violentamente.

* Recuérdate constantemente que lo que otras personas digan no es precisamente hacia ti, simplemente estás en una relación tóxica.

* Trata de recordar que hay muchos problemas que surgen a raíz de la mala comunicación o malos entendidos.

* En el calor de una discusión no estalles ni seas violent@. Respira profundo y lento para recuperar tu equilibrio emocional, físico y mental.

* Pon tus límites en este tipo de relaciones.

* Si tienes que establecer conversaciones de trabajo o de cualquier tipo, con este tipo de personas, trata de que sean mínimas.

* Siempre espera obstáculos impuestos por este tipo de personas. Eso no quiere decir que te vayan a detener pero siempre espera lo peor de ellos. Mantener preparado.