Esperemos que en tu oficina se preocupen por la salud de sus trabajadores y puedan optar en poner áreas verdes y reducir los espacios para fumar.

Te puede interesar:
Lecciones que estos multimillonarios te dan para tu startup

El estudio publicado por la revista Health & Place, que además fue el primero en investigar la relación entre la exposición a ambientes naturales, el deseo de una variedad de sustancias y la experiencia de emociones o sentimientos negativos. En él participaron académicos de la Escuela de Psicología de la Universidad Plymouth (Reino Unido), con el apoyo del Centro Europeo para el Medio Ambiente y la Salud Humana de la Universidad de Exeter

Leanne Martin, líder de esta investigación, que es parte de su master, dice que “se sabe desde hace tiempo que estar al aire libre en la naturaleza está relacionado con el bienestar de una persona. Pero para que exista una asociación similar con los antojos simplemente por poder ver espacios verdes agrega una nueva dimensión a la investigación anterior”.

Los resultados de este estudio dieron que tener acceso a un jardín o un huerto está directamente relacionado con una menor fuerza de los antojos y su frecuencia, mientras que las vistas que incorporan más del 25 por ciento de espacio verde generan respuestas similares.

“El anhelo contribuye a una variedad de comportamientos perjudiciales para la salud, como fumar, beber en exceso y comer de manera poco saludable. A su vez, esto puede contribuir a algunos de los mayores desafíos de salud a nivel mundial de nuestro tiempo, incluido el cáncer, la obesidad y la diabetes. Mostrar que un menor deseo está relacionado con una mayor exposición a los espacios verdes es un primer paso prometedor”. Asegura Sabine Pahl, profesora asociada en Psicología.

Así que ten en cuenta que algunas plantas sirven para filtrar el aire de tu oficina, pero más allá tener vista a espacios verdes genera una reducción en los antojos de comida chatarra, cigarro y alcohol.